前列腺肥大现象是困扰不少中老年男性的常见问题，它不只可导致男性出现排尿异常现象，且有的还可影响到男性性功能，从而给男性生活工作都造成不利影响，因此对于有前列腺肥大现象的男性来说，要及时防治，以减轻症状，减少影响。其中饮食调理对缓解病情也有一定的帮助，那么前列腺肥大吃啥好?一起来看看适合前列腺肥大吃的食物。

1、南瓜子：南瓜子对于治疗前列腺肥大是有一定的疗效，因为它当中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有各种微量元素，如锌、铁等，而且它还含有大量B族维生素及优质蛋白质，对于保护前列腺健康有重要作用。

2、花粉：花粉含有多种维生素，其中其所含的亚油酸和亚麻酸就很高，另外还含有微量元素、酶类等，而这些物质对于人体代谢有重要的调节作用，可让前列腺肥大受到抑制，从而让腺体体积缩小，内分泌调节功能得到改善。

3、参芪冬瓜汤：党参、黄芪、冬瓜、味精、香油、盐，各适量，先把党参、黄芪入锅加水煎15分钟，取汁后趁热加入冬瓜片，一直煮到冬瓜熟后能食即可加调料作佐餐食用，有健脾益气，升阳利尿的功效。

4、利尿黄瓜汤：黄瓜、瞿麦、味精、盐、香油，各适量，先煎瞿麦，好后去渣留汁后再煮开加入黄瓜片，再加调料温后即可食用，有利水道的作用。

5、银蒲饮：蒲公英、忍冬藤，各适量，加水煎好后取汁当茶饮食，可治前列腺炎及其它前列腺疾病，包括前列腺肥大。

前列腺肥大吃啥好?上面就是一些适合前列腺肥大吃的食物，患者平时不妨可以多吃这些食物，尤其是一些食疗方，对于前列腺肥大更是有一定的辅助治疗效果，另外还有很多食物也对前列腺肥大有防治作用的，如核桃仁、葵花子、芝麻等，在此不一一列举，患者可自行更多的去了解一些适合自己的吃的食物。