遗精是指未发生性交活动而精液自行滑出体外，一般来说健康未婚男子一个月都有1-2次的遗精，部分人一月4-5次也属正常。但若是频繁遗精，甚至清醒时都出现遗精呢就需要警惕起来了，应及时前往正规医院做相应检查。

遗精是男性性成熟的讯号，初次遗精一般发生于15岁左右，这时男性的性器官趋于成熟，睾丸。前列腺等性器官开始生成精液，精满自溢，出现遗精，遗精现象会随着男性的年龄，心理，生理，情绪等出现变化。其中，年龄增大对精液生成效率的影响是最大的。随着年龄的增长，性器官的生精能力将会逐渐减弱，遗精也会相应较少，老年遗精已是较为少见，但并非绝对没有。

性器官的生精是持续不断的，储精器官在充满时就要向外释放，这对于未婚青少年来说就是遗精，部分少年为了获得射精时的快感会采取手淫，建议手淫次数一周不要超过4次，过多不仅伤身，还会损害性能力。

初次遗精会给男性带来一定的心理影响，出现焦虑，紧张等情绪，这时家长们予以安抚，让他明白这是正常的生理现象，人人都有，让孩子知道自己不是个例。并指导其遗精后正确处理方法。及时更换内裤，擦拭私处等等。遗精是正常的生理现象，父母应对此持有自然，适应的心态，不要给孩子施加压力。

遗精后的男性应更加注意自身卫生的保持，内裤，龟头，包皮褶皱要清理干净。内裤要选用宽松舒适，纯棉为宜。适当的手淫对身体有益，但不要过度，尽可能避免看具有性色彩的影视片甚至是黄片，克制住自身。当发现自身遗精异常时及时前往正规医院就诊！